加圧トレーニング
加圧トレーニングで圧がかけられるときには、血流のうち動脈側が適度に制限されるということになります。 ここで静脈側が強めに制限されることによって、血液が腕や脚に多く滞留します。その結果、血液があまり使われていない毛細血管まで行きわたります。
加圧トレーニングで圧がかけられるときには、血流のうち動脈側が適度に制限されるということになります。 ここで静脈側が強めに制限されることによって、血液が腕や脚に多く滞留します。その結果、血液があまり使われていない毛細血管まで行きわたります。