加圧トレーニングを始めてから、ビックリですが、体型が変わってきたのです。出来るなら、以前の醜い体型には戻るのは嫌なので、このまま加圧トレーニングは継続するつもりです。
自分が取り組んでいる加圧トレーニングが開催されているスタジオは、完全女性専用のようで、アロマをいつも焚いているので、とても気持ちいいですよ。
やはり、加圧トレーニングという手法は、いつも単調なので、自身でしっかりと目指すものを見つけないと、すぐ投げ出してしまいそうです。そう思いませんか？
私は健康の為に、加圧トレーニングへ通っています。ずっと顔色が悪い、と言われてましたから、現在はかなりさっぱりして、かなり表情が明るくなりましたよ。
