2012-11-18から1日間の記事一覧
こないだ、ジムのインストラクターをしてる兄が加圧トレーニングの資格を取る為に勉強していました。みんな、流行の資格を取ろうとするものなんですね。いわゆる、加圧トレーニングというのは有酸素運動ですから、それほど負担を体に掛けることなく続けられ…
こないだ、ジムのインストラクターをしてる兄が加圧トレーニングの資格を取る為に勉強していました。みんな、流行の資格を取ろうとするものなんですね。いわゆる、加圧トレーニングというのは有酸素運動ですから、それほど負担を体に掛けることなく続けられ…