2013-03-08から1日間の記事一覧
どんなトレーニングでも、昔からある言葉、継続は力なり。正にこの言葉を真摯に受け止め、踏ん張りたいです。ちょっと怠けると元に戻ると思うので、何より、休まず続けることが重要です。どうやら、加圧トレーニングを始めたことで、インターマッスルと言わ…
どんなトレーニングでも、昔からある言葉、継続は力なり。正にこの言葉を真摯に受け止め、踏ん張りたいです。ちょっと怠けると元に戻ると思うので、何より、休まず続けることが重要です。どうやら、加圧トレーニングを始めたことで、インターマッスルと言わ…