加圧トレーニングは、何となく芸能人の人達がやってるように思うのは私だけでしょうか？あれだけ宣伝しているのだから、とてもいいものなんでしょうね。
加圧トレーニングは、都心ではもの凄い人気が広がってて、街にいけばかならず加圧の看板が頻繁に登場するんです。
加圧トレーニングを始めてから、確か、３年くらいだと思います。コレといって効果はまだ感じないのですが、悪くなるよりはいい、と思って続けてます。
加圧トレーニングを続けていたおかげで、いわゆる、体の不要な脂肪が無くなり、筋肉が引き締まりました。いつまでもこの体をキープしたいな。
