加圧トレーニングの器械をやはり自宅に置くのが欲しいです。

こないだ、ジムのインストラクターをしてる兄がいわゆる、加圧トレーニング資格を取る為ということで一生懸命勉強してましたね。たくさんの人が資格を取るべく頑張ってるようです。

どうやら、筋ジストロフィーという難病に対して、加圧トレーニングは、効果があったという報告があります。薬の治療ということじゃなく、運動するだけで効果が出てくれるなんて素晴らしいことだと思いませんか？

やはり、加圧トレーニングは効果もかなり早く出ることもあり、いざトレーニングを止めてしまいますと、結構筋肉が落ちてしまうのも早いみたいですよ。

藤原紀香さんや、杉本彩さんは、加圧トレーニングをしているそうです。あんなメリハリボディになって美しくいられるなんて惚れ惚れしてしまいます。