白金台にある、ヒロミが経営しているいわゆる、加圧トレーニングスタジオがあるようです。チャンスがあれば、ヒロミに会いたいですね。
知ってますか？加圧トレーニングスタジオっていっぱいトレーナーの人がおりますので、トレーニング方法についてなど、かなり親身に相談に応じてくれるんです。
加圧トレーニングをやった日についてですが、あまり体を動かした、という感じはしてないのに、実際は、筋肉痛がもの凄いことになるんです。
自分がお世話になっている加圧スタジオでは、いわゆる、加圧トレーニング終了後、トレーナーの方からマッサージしてくれるんです。メチャメチャ気持ちがいいです。
