加圧トレーニングは、そんなに運動が得意じゃない、という人でも出来るって話ですから、かなり面白そうですね。試しに習い始めてみようかな？
昼のテレビを見てたら、加圧トレーニングについてやっていました。芸能人とかもよく活用しているようですね。ということで、今度私も行ってみます。
加圧トレーニングを実施しているスタジオにて、加圧した腕をよくよく見てみると、血管がみるみる浮き出てきて、気色悪い、と見る度に思うんです。
スタイルの良い有名人がいわゆる、加圧トレーニングを取り入れてると本で読みました。私も、同じように始めてみたいですね。
